La guía completa del embarazo
Todo lo que te habría gustado que alguien te contara: ordenado por trimestre, contrastado con fuentes oficiales y lo bastante breve como para leerlo de verdad.
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Qué incluye
Los 45+ consejos, bien ordenados
Todo lo de la web en un solo lugar, organizado por trimestre, con consejos nuevos cuando cambien las recomendaciones.
Listas de control por trimestre
Qué hacer, preguntar y reservar en cada etapa, para que no se te escape nada.
Lista imprimible para la nevera
Todos los alimentos que conviene evitar, limitar o cocinar, en una sola página.
Preguntas para cada consulta
Preguntas breves y concretas para obtener mejores respuestas de tu médico, matrona o partera.
Tarjeta de señales de alarma
Los síntomas que nunca deben esperar, en una tarjeta para el teléfono o el bolso.
Lista para la maleta del hospital
Lo que de verdad vas a usar y lo que puedes dejar en casa.
Cubre todos los temas
Comida y bebida (17) · Medicamentos y suplementos (8) · Hogar y estilo de vida (10) · Cuerpo y bienestar (5) · Señales de alarma (5)