Tu cuerpo en el embarazo: encías, náuseas, suelo pélvico y ánimo
El embarazo afecta a todo el cuerpo, incluso en lugares que quizá no esperas. Estos son los cambios que conviene conocer pronto y los pequeños hábitos que marcan la diferencia.
¿Por qué sangran las encías durante el embarazo?
Las hormonas del embarazo hacen que las encías se inflamen con más facilidad.
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¿Cuándo son demasiado las náuseas del embarazo?
Si no puedes retener líquidos en 24 horas, no son «solo náuseas».
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¿El masaje perineal reduce los desgarros en el parto?
Unos minutos al día desde la semana 35 pueden reducir el riesgo de desgarro — sobre todo en el primer parto.
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¿Por qué hacer ejercicios de suelo pélvico durante el embarazo?
Entrenarlo ahora reduce las pérdidas de orina al reír, toser o estornudar después del parto.
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¿Se puede tener depresión durante el embarazo?
La depresión no aparece solo después del parto: es igual de frecuente durante el embarazo.
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