¿Cuándo son demasiado las náuseas del embarazo?
Si no puedes retener líquidos en 24 horas, no son «solo náuseas».
Respuesta corta
Consulta a tu médico si no puedes retener comida ni líquidos durante 24 horas, orinas muy poco o muy oscuro, te sientes mareada o débil, o vomitas sangre. Puede ser hiperémesis gravídica, una condición seria pero tratable.
Por qué importa
La mayoría de las náuseas del embarazo son molestas pero inofensivas. La hiperémesis gravídica es distinta: vómitos intensos y persistentes que causan deshidratación y pérdida de peso.
Muchas mujeres aguantan en casa porque creen que es normal. Existen medicamentos para las náuseas seguros en el embarazo y, si hace falta, sueros por vía intravenosa.
Los investigadores han descubierto que una hormona llamada GDF15, que produce la placenta, tiene un papel clave.
Qué hacer
- Para las náuseas normales: comidas pequeñas y frecuentes, alimentos secos y sorbos de líquido.
- Consulta si no puedes retener líquidos durante 24 horas o tienes signos de deshidratación.
- Pide tratamiento para las náuseas: no tienes que esperar a que sea insoportable.
Preguntas frecuentes
¿El jengibre ayuda con las náuseas?
El jengibre como condimento o en infusión suave puede ayudar a algunas personas. Algunos países desaconsejan los shots y suplementos de jengibre concentrado en el embarazo.
Fuentes
Basado en recomendaciones sanitarias oficiales. Última revisión . Las recomendaciones pueden variar entre países: sigue siempre las indicaciones de tu propio médico, matrona o farmacéutico. Aviso médico.
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