Er retinol i hudpleie trygt når du er gravid?
Nattserumet ditt kan stå på listen over ting du bør pause.
Kort svar
Retinoider bør unngås i svangerskapet. Isotretinoin i tablettform (Roaccutan) gir alvorlige fosterskader, og retinoider i kremer — tretinoin, adapalen, tazaroten og retinol — anbefales vanligvis pauset som en føre-var-regel.
Hvorfor det er viktig
Retinoider er former for vitamin A. Isotretinoin i tablettform er en av de best kjente årsakene til fosterskader, og derfor gjelder strenge regler for prevensjon ved bruk.
Svært lite av en krem tas opp i kroppen, og studiene er beroligende. Likevel anbefaler de fleste leger å pause retinoider i kremer under svangerskapet, fordi tablettformen er så skadelig.
Retinol finnes i mange antialdrings- og aknekremer under navn som retinyl palmitate og retinal.
Dette kan du gjøre
- Sjekk etikettene for retinol, retinyl palmitate, retinal, tretinoin, adapalen og tazaroten.
- Spør lege eller farmasøyt om alternativer mot akne og pigmentflekker.
- Har du brukt Roaccutan nylig, si fra til legen.
Vanlige spørsmål
Jeg brukte retinol før jeg visste at jeg var gravid. Hva gjør jeg?
Slutt å bruke det, og nevn det for jordmor eller lege. Lite tas opp gjennom huden, og studier av utilsiktet bruk tidlig i svangerskapet er beroligende.
Kilder
- MotherToBaby — Topical tretinoin (engelsk)
- Trygg mammamedisin — gratis råd om legemidler i svangerskapet
Basert på offisielle helseråd. Sist gjennomgått . Følg alltid rådene fra din egen jordmor, lege eller farmasøyt. Medisinsk ansvarsfraskrivelse.
Kanskje du ikke visste dette heller
Trenger du D-vitamin når du er gravid?
I Norden er det for lite sol til å lage nok D-vitamin — de fleste gravide trenger tilskudd.
Les svaret →
Trenger gravide omega-3?
Spiser du lite fisk, anbefales et tilskudd med DHA — og vegetarianere kan velge algeolje.
Les svaret →
Kan du spise sushi når du er gravid?
I Norge er sushi lov for gravide — men tunfisken bør du droppe.
Les svaret →Få alle 42 samlet i én guide
Vi samler alle tipsene i én oversiktlig guide — med sjekklister for hvert trimester og en utskrivbar kjøleskapsliste over mat du bør unngå. Meld deg på listen, så gir vi beskjed når den er klar.