5 tips
Kroppen i svangerskapet: tannkjøtt, kvalme, bekkenbunn og humør
Svangerskapet påvirker hele kroppen, også steder du kanskje ikke venter. Dette er endringene det er lurt å vite om tidlig, og de små vanene som gjør en forskjell.
Hvorfor blør tannkjøttet når du er gravid?
Svangerskapshormonene gjør tannkjøttet mer utsatt for betennelse.
Les svaret →
Når er svangerskapskvalmen for mye?
Klarer du ikke å holde på mat og drikke, er det ikke «bare litt kvalme».
Les svaret →
Kan perinealmassasje redusere risikoen for rifter?
Noen minutter om dagen fra uke 35 kan redusere risikoen for rifter — særlig ved første fødsel.
Les svaret →
Hvorfor bør du trene bekkenbunnen når du er gravid?
Trener du nå, er det mindre sjanse for lekkasje når du ler, hoster eller nyser etter fødselen.
Les svaret →
Kan du bli deprimert når du er gravid?
Depresjon kommer ikke bare etter fødselen — det er like vanlig i svangerskapet.
Les svaret →Få den komplette guiden først
Vi samler alle tipsene i én oversiktlig guide — med sjekklister for hvert trimester og en utskrivbar kjøleskapsliste. Meld deg på listen, så sender vi deg en e-post når den er klar.