Hvordan skal du bruke bilbeltet når du er gravid?
Fire av ti gravide bruker bilbeltet feil, viser en svensk studie.
Kort svar
Bruk alltid bilbelte. Hoftedelen skal ligge under magen, over hoftene. Skulderdelen skal gå ved siden av magen, mellom brystene og midt på skulderen. Beltet skal aldri ligge over magen, under armen eller bak ryggen — og det skal sitte stramt.
Hvorfor det er viktig
Ved en kollisjon kan et belte som ligger over magen, gi store krefter mot livmoren. Riktig plassert tar beltet imot kreftene over hoftene og brystkassen i stedet.
En svensk studie viste at 39 prosent av gravide brukte beltet feil. Den vanligste feilen er at skulderbeltet ligger feil.
Bilbelte er det viktigste du kan gjøre for å beskytte deg selv og barnet i bil.
Dette kan du gjøre
- Hoftedelen: under magen, på hoftene.
- Skulderdelen: ved siden av magen, mellom brystene, midt på skulderen.
- Stram beltet godt, og ta av tykke yttertøy.
- Har du vært i en bilulykke, også en liten, kontakt fødeavdelingen.
Vanlige spørsmål
Bør jeg sjekkes etter en liten bilulykke når jeg er gravid?
Ja. Kontakt fødeavdelingen selv om du føler deg fin — noen komplikasjoner gir ikke symptomer med en gang.
Kilder
Basert på offisielle helseråd. Sist gjennomgått . Følg alltid rådene fra din egen jordmor, lege eller farmasøyt. Medisinsk ansvarsfraskrivelse.
Kanskje du ikke visste dette heller
Hva er den tryggeste sovestillingen når du er gravid?
Å sovne på ryggen i tredje trimester er koblet til høyere risiko for dødfødsel.
Les svaret →
Kan du fly når du er gravid?
Mange flyselskaper krever legeerklæring sent i svangerskapet — og noen nekter deg å fly etter uke 36.
Les svaret →
Kan du spise lakris når du er gravid?
Mye lakris i svangerskapet er koblet til for tidlig fødsel og lavere skår på intelligenstester hos barnet.
Les svaret →Få alle 42 samlet i én guide
Vi samler alle tipsene i én oversiktlig guide — med sjekklister for hvert trimester og en utskrivbar kjøleskapsliste over mat du bør unngå. Meld deg på listen, så gir vi beskjed når den er klar.